豆と粒

美容と健康には「豆と粒」がいい!フリーランス、アラフォーママのアンチエイジング日記

2021-11-11から1日間の記事一覧

【ロカボなお菓子3選】アラフォーの体に嬉しい!サクッと気軽におやつでタンパク質

おやつや、おつまみに最適な「ロカボ」なお菓子を見つけました! ダイエット中でもおやつが食べたい私、そんな時に見つけた「ロカボ」なお菓子。コンビニやスーパーで気軽に買えて、サクッと食べられるのが魅力。その上タンパク質や鉄分もとれるなんて…毎日…