豆と粒

美容と健康には「豆と粒」がいい!フリーランス、アラフォーママのアンチエイジング日記

2022-01-10から1日間の記事一覧

【甘酒朝食ダイエットのススメ】美容効果も期待できる「甘酒カフェラテ」がいい理由

年末年始で体重が増加していませんか? 私は、主人の実家に帰省したり、いつもと違う食生活だったりして、久しぶりに体重を測ったらなんとプラス3キロ! それでも、特に運動や食事制限をしなくても元の体重に戻りつつあるのは、「甘酒朝食ダイエット」のおか…